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幸福来敲门

2011-03-12 19:32:39| 分类：网络文摘 | 标签： |举报 |字号大中小订阅

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　　要想为自己敲开幸福的大门，我们还需要以下几点：

　　第一，学会喜欢自己，相信自己。乐观而自信才是每个人持久快乐的重要基础。

　　第二，积极改善人际关系。有爱，有家，有朋友。这样有安全感的人生，必然能带来巨大的力量，足以让你分享喜悦或化解忧伤。

　　第三，做一个健康的人。选择一种健康的生活方式，比请一名私人医生的作用更大。每天保证6至8小时的睡眠；保持合理的膳食结构，为身体提供足够的营养；定期参加体育锻炼。关掉电视、电脑，去享受户外的阳光。

　　第四，有所爱，有所好。你的工作，可以是你的爱好，不妨在工作之外，再增添一项爱好，那生活岂不是更加愉快？

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