二、影响力黄金表
影响力黄金表就是月历，每天用√×标注目标执行情况，至少坚持21天或者21次习惯就可以改变。
1.研究表明：95%的行为都是因为习惯。
2.改变习惯是一个不舒服的过程。（EG_双手交叉）
3.任何习惯都是可以改变的，条件是要不断重复。
改变的四个阶段：
①0~7天，一个刻意不自然的阶段；
②8~20天，要可以地试试提醒自己，但已相对自然；
③21~90天，开始变得不经意的自然了；
④90天以后，新的习惯终于养成。
热情是任何人成功必不可少的一项武器，培养热情的工具之一就是情绪控制器。
1.任何时候都不要皱眉头。
气功要练“开天目”，不皱眉头天目穴才能打开，思维开阔。
2.嘴角线不能老是向下。
人应该为自己18岁以后的长相负责，不漂亮也可以有吸引力。
3.更重要的是具有人格魅力。
长相和气质都会变化，产生吸引力才会有更多人与你合作。
制作四张相同的笑脸图，分别放在卧室、卫生间、办公室、笔记本上，保证随时随地能够看到笑脸。
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